Jei manote, kad tai turi ką nors bendro su fotografija, labai klystate. Fotosenėjimas yra odos būklė, kurią sukelia ilgalaikis UV spindulių poveikis. UV spinduliuotė gali būti tiek iš saulės, tiek iš bet kurio kito dirbtinio šaltinio, kuris juos skleidžia. Fotosenėjimo reikšmė iš tikrųjų yra odos senėjimas, kurį sukelia šviesa.
Nors manoma, kad tai yra senėjimo procesas, šis senėjimo tipas vis tiek labai skiriasi nuo odos senėjimo, kurį sukelia senėjimas. Dėl per didelio saulės spindulių poveikio arba dirbtinių UV šaltinių, tokių kaip įdegio aparatai, odos struktūra keičiasi kitaip. Štai ką reikia žinoti apie šį odos pažeidimo procesą.
Negerai pasimėgauti saulės šviesa, nes ji skatina vitamino D, kuris padeda kalciui įsitvirtinti mūsų kaulų sistemoje, gamybą. Fotosenėjimas įvyksta, kai persistengiame su saulės spinduliais arba kai per dažnai lankomės soliariumuose. Daugelis žmonių mėgsta turėti įdegusią odą, tačiau viskas turi ribas. Be atsakingo buvimo saulėje, tokiais laiko tarpais, kai UV spinduliai nėra tokie kenksmingi, ir be tinkamos apsaugos, įskaitant soliariumą, mūsų oda gali nukentėti.
Jei jums įdomu, kaip atrodo fotosenėjimas, čia yra keletas tipiškų požymių, rodančių, kad oda gali būti pažeista UV spindulių
- Ant odos gali pradėti matytis plonos, voratinklio formos venos, dažnai vadinamos voratinklinėmis venomis. Šios venos atsiranda ant skruosto, nosies ir kaklo.
- Pradės ryškėti raukšlės smulkių raukšlių pavidalu, dažniausiai aplink akis, burną, o raukšlės ant kaktos išryškės. Jei UV spinduliai ir toliau bus veikiami tokiu pat būdu, šios raukšlės taps gilesnės ir taps gerai matomomis linijomis.
- Oda pradės nelygios spalvos, jos paviršiuje atsiras rudų dėmių ir strazdanų.
- Be to, vietose, kur oda buvo labiausiai veikiama, odos tonas skiriasi nuo kitų aplinkinių sričių.
- Lūpos taip pat atrodys pažeistos, praras pilnumą ir natūralią spalvą.
- Oda taip pat praras savo elastingumą, pradės suglebti ir išsausėti.
- Ant veido ir rankų pradės atsirasti rudos amžiaus dėmės.
- Ilgalaikis UV poveikis gali sukelti aktininę keratozę, kuri yra raudonos dėmės, turinčios šiurkščią ir pleiskanojančią išvaizdą. Jie gali būti ikivėžiniai, todėl būtina atidžiai stebėti šį požymį.
Taigi, kad ir kaip jums patinka saulė, turėtumėte ją apriboti iki sveiko kiekio. Stenkitės mėgautis saule anksti ryte, neviršydami 11 val. Be to, po pietų geriausia būti atokiau nuo saulės iki 17 val., kai saulė neturės tiek energijos, kiek vidurdienį. Būtų puiku, jei galėtumėte vengti soliariumų, kiek įmanoma. Išmokite priimti save tokią, kokia esate, net jei jūsų oda yra šviesesnė, nes nėra gerai, kad jūsų oda būtų tokia įtempta.
Tikrai gera sveika mityba padeda išvengti fotosenėjimo, kartu geriant daug vandens ir žaliosios arbatos. Naudojant a dermaroleris reguliariai taip pat gali gydyti ir užkirsti kelią senstančios ir jaunatviškos odos fotosenėjimui.