Visuomenė visada buvo apsėsta mūsų išvaizdos.
Žinoma, kai kuriems gali rūpėti jūsų išvaizda labiau nei kitiems, tačiau pasąmonėje mes visi vertiname vieni kitus, tai tik dalis mūsų, kaip žmonių, prigimties.
Kadangi atsikratyti raukšlių yra daug lengviau nei pakeisti mūsų visuomenę, mes radome geriausius natūralius triukus, kurie, kaip įrodyta, padeda atsikratyti raukšlių ir padaryti jus daug jaunesni!
Trinimo aliejus
- Taip, aš žinau. Skamba šiek tiek keistai, bet jei esate tokio tipo žmogus, kuris visada turi sausą odą, tai tikrai gali būti jums tinkamas sprendimas. Aš neliepiu tau eiti ir apšlakstyti veidą variklinės alyvos. Kalbu apie natūralius aliejus, kurių daugelyje yra linolo rūgšties. Linolo rūgštis padeda odoje sulaikyti daugiau vandens, o tai savo ruožtu užtikrina, kad hidratuota oda ilgiau išliks tokia.
Pradėti reikėtų nuo 10 ml šviežio alyvuogių aliejaus arba žaliosios arbatos aliejaus (jei turite į spuogus linkusią odą); taip pat galite sumaišyti su keliais lašais morkų sėklų aliejaus (kad pagerintų elastingumą) arba levandų (kad nuramintų sudirgusią odą).
Įsitikinkite, kad vieną minutę įmasažuokite aliejų į odą, tada tiesiog nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
Valgyti super maistą
– Ne, jie nenešioja pelerinų ir nekovoja su piktadariais, bet turi supergalių! „Super Foods“ yra tankiai pripildytas sveikų maistinių medžiagų ir, skirtingai nei daugelis kitų sveikų maisto produktų, JIE TIKRAI SKANUS! Yra daugybė super maisto produktų, kurių kiekvienas turi savo privalumų. Paprastai tariant, niekada nesuklysite valgydami super maistą! Tačiau kalbant apie jų senėjimą stabdančias savybes, ne visi yra vienodi.
Kai kurie iš geriausių super maisto produktų, padedančių atsikratyti veido raukšlių, yra šie:
- Mėlynės: Ne tik skanus skanėstas, bet ir labai sveikas! Mėlynėse yra puikus antioksidantų ir kolageno derinys, galintis apsaugoti vitaminą C. Šis super maistas beveik išvalo jūsų organizmą nuo viso šlamšto, kurį valgėte, o tada prideda apsaugos!
- Migdolai: Migdolai yra gerai žinomi dėl didžiulio maistinių medžiagų kiekio. Juose yra beprotiškai daug skaidulų, baltymų, nesočiųjų riebalų, vitamino E, magnio, mangano, vario, vitamino B2 ir fosforo. Jei visų šių maistinių medžiagų nepakako, kad iškart norėtųsi nusipirkti pakuotę, yra dar daugiau! Migdoluose yra labai daug antioksidantų ir jie netgi gali apsaugoti jūsų ląstelių membranas. Jie siejami su daugybe naudos sveikatai, įskaitant geresnį kraujospūdžio lygį ir mažesnę tikimybę susirgti 2 tipo diabetu. Yra dar daugiau! Migdolai gali labai sumažinti cholesterolio kiekį ir sumažinti pilvo riebalus. Jie taip pat gali kompensuoti UV žalą, kurią saulė padarė jūsų odai.
- Daug, daug kitų…
Sumažinkite saulės poveikį –
Tikriausiai jau žinote, kad saulės UV spinduliai gali pakenkti jūsų odai ir sukelti siaubingą senėjimą, bet ar žinote, kokia žalinga saulė gali būti jūsų odai? Svarbiausias odos senėjimo veiksnys yra buvimas saulėje, kuo daugiau jo turėsite, tuo greičiau oda sensta. UV spinduliai viršija raukšles. Jie taip pat pakeis jūsų odos spalvą, suteiks jai šiurkščios tekstūros ir galbūt labai prisidės prie tam tikros formos odos vėžio.
Akivaizdus sprendimas čia būtų likti nuo saulės, tiesa? Na, žinoma. Bet tai nėra kažkas, ką mes visi galime sau leisti. Tiems iš jūsų, kurie negali sumažinti laiko, praleisto po saule, kremas nuo saulės yra tikras išsigelbėjimas.
Apsauga nuo saulės veikia; tiesiog įsigykite tokį, kurio apsaugos koeficientas yra bent 30, ir paskleiskite jį visur.
Jei įmanoma, pabandykite viską planuoti iš anksto. Venkite būti saulėje, kai UV spinduliai yra stipriausi (nuo 10 iki 16 val.).
Kai tik įmanoma, vaikščiokite šešėlinėse gatvės vietose, nes tokie maži dalykai ilgainiui gali sumažinti UV spindulių poveikį.
Tai yra keletas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo odai.
Atminkite, kad ir kiek ilgai delsite, vieną dieną visi atrodysime seni. Tai ne kas kita, kaip įprasta mūsų gyvenimo ciklo dalis, ir mes to neturėtume gėdytis.